Aerobic
Musik an, Alltag aus – Aerobic beim TVZ!!
Für wen?
Für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und gleichzeitig ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern möchten. Egal ob mit oder ohne Erfahrung – bei uns ist jede*r willkommen!
Was erwartet dich?
- Rhythmische Bewegung zu Musik – Aerobic-Grundschritte und koordinative Übungen
- Choreografie-Elemente, die wir Schritt für Schritt aufbauen
- Gezieltes Training von Ausdauer, Körperspannung und Koordination
- Abwechslung & Spass – evtl. auch mal in einem Spiegelsaal während der Ferien
- Turnfest-Vorbereitung sowie Intensivtrainings (vor den Anlässen)
Unsere Ziele
- Teilnahme an Turnfesten
- Training mit Musik & Energie – jede Woche ein Mix aus Technik, Choreo und Spass
Interesse geweckt?
Dann komm zu einem Probetraining vorbei! Melde dich bei Sara Thomet.